各類宣稱可提高記憶力的“高考補(bǔ)品”在各大電商網(wǎng)站熱銷
距離高考還有不到兩周，如何為考生進(jìn)補(bǔ)成為熱議話題。不少商家看到商機(jī)后，紛紛開始推出“增記憶”、“補(bǔ)腦液”等保健品，宣稱可以緩解腦疲勞、提高記憶力。不少家長為了孩子能夠提高成績，不惜高價購買“補(bǔ)品”，但是營養(yǎng)專家卻表示，保健品能補(bǔ)腦并沒有科學(xué)依據(jù)。
市場：高考補(bǔ)品網(wǎng)絡(luò)熱賣
“高考營養(yǎng)品，100%正品，全場促銷！”“高考補(bǔ)品勁爆5折！送禮送健康！”進(jìn)入考試季，淘寶網(wǎng)、京東商城、中糧我買網(wǎng)等各大購物網(wǎng)站的各類高考保健品開始熱賣。盡管名稱不一產(chǎn)地不同，但這些保健品宣傳的功能大同小異，都號稱能讓學(xué)生補(bǔ)腦、提高記憶力、提高免疫力、緩解視疲勞，魚油、維生素A和蛋白粉則是店家為考生主推的幾款產(chǎn)品。
這些高考營養(yǎng)品的銷售情況如何？北京青年報記者以考生家長的身份向某知名保健品牌淘寶店家咨詢，針對北青報記者列舉的考生特點，店家推薦了一款133元一瓶的魚油提高記憶力、88元的維生素A&D緩解視疲勞和一桶313元的蛋白粉提高免疫力。盡管售價不菲，但賣家表示，選購的考生家庭并不在少數(shù)，魚油和維生素A&D的當(dāng)月成交量都在200瓶左右。
家長：求個心理安慰
這些保健品的功效如何？一名正準(zhǔn)備高考的考生告訴北青報記者，家中為他準(zhǔn)備了蛋白粉、維生素C和幾瓶營養(yǎng)液，但服用之后沒有什么特別的感覺，跟平常沒什么區(qū)別。2012年參加高考的小劉則記得，就是因為考前一個月吃了太多補(bǔ)品，自己的火氣一直很旺，加上緊張的情緒，她在考場上鼻血流不止，直接影響了考試成績。
盡管不少考生吃了補(bǔ)品也沒有什么直接改善，但很多家長還是抱著寧可信其有的態(tài)度，覺得買總比不買好。市民蘭女士告訴北青報記者，雖然女兒的記憶力沒有明顯提高，每天也依然很疲勞，但是如果不給女兒吃補(bǔ)品，自己心里總是不踏實，“不能讓孩子輸在補(bǔ)品上！”
專家：保健品能補(bǔ)腦沒有科學(xué)依據(jù)
這些保健產(chǎn)品是否能起到廣告中宣傳的功效？對此，解放軍302醫(yī)院營養(yǎng)科副主任牟锳予以了否定。她表示，到目前為止，醫(yī)學(xué)上沒有任何臨床試驗數(shù)據(jù)或是學(xué)術(shù)文獻(xiàn)等能夠支撐這類保健品補(bǔ)腦的功效，因此這類產(chǎn)品的成分來源究竟是什么，作用怎樣，目前無法得到確實的評價，“作為營養(yǎng)師，我不建議考生補(bǔ)充這類保健品?！?/p>
據(jù)國家食藥監(jiān)總局表示，國家從未批準(zhǔn)過補(bǔ)腦、提高智商等功能的保健食品。國家批準(zhǔn)的改善記憶、緩解體力疲勞、增強(qiáng)免疫力等功能的保健食品不適用于補(bǔ)腦、提高智商、緩解腦力疲勞。同時，有些保健食品原料不太適合考生使用，且產(chǎn)品有規(guī)定的適宜人群和不適宜人群及食用量，消費者在購買時需要仔細(xì)查看。
同時，在國家食藥監(jiān)總局提供的專家建議中，還特別指出，針對部分家長到藥店采購人參、西洋參、枸杞子、冬蟲夏草、靈芝等滋補(bǔ)中藥的行為，使用不當(dāng)可能會令孩子產(chǎn)生不良反應(yīng)。如大量的長期服用人參，可以產(chǎn)生頭暈、失眠、抑郁、血壓升高的“濫用人參綜合征”，并且有促進(jìn)性早熟的副作用。因此，青少年考生應(yīng)盡量避免使用補(bǔ)劑，影響考生的健康。文/本報記者 董鑫 劉洋
對話
海參蛋白量僅比雞蛋多一點
對話人：解放軍302醫(yī)院營養(yǎng)科副主任牟锳
北青報：高考將至，不少網(wǎng)站上“蛋白粉”、“海參”、“補(bǔ)腦口服液”等產(chǎn)品熱銷，這類產(chǎn)品對考生增強(qiáng)記憶、緩解腦疲勞能起到什么樣的作用？
牟锳：目前這類保健品補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶等功效在科學(xué)上沒有什么依據(jù)，我個人不建議考生服用。以海參為例，作為高蛋白食品，其蛋白含量其實僅比雞蛋多一點而已，只要能保證正常飲食，每天攝入兩個雞蛋也就夠了。如果考生消化能力較弱，我還要建議他不要服用海參，可能會引起腹瀉。
北青報：有不少產(chǎn)品標(biāo)榜自己能夠提供考生大腦需要的如DHA、氨基酸等物質(zhì)，從其他食物上很難獲得，您怎么看待這種說法？
牟锳：其實考生考前集中用腦，身體也比較疲勞，所需要的物質(zhì)也就是鈣、鎂、鋅、色氨酸以及維生素B群，這些物質(zhì)都可以從日常攝入的粗糧、牛奶、杏仁等堅果類物質(zhì)、蔬菜或是香蕉等水果中獲得，沒有必要單獨再大量從所謂補(bǔ)品中進(jìn)行補(bǔ)充。
北青報：針對考生容易出現(xiàn)的疲勞失眠等問題，飲食上應(yīng)該如何科學(xué)地調(diào)理？
牟锳：在飲食上，考生應(yīng)該注意的是平衡膳食，也就是按照平時的飲食習(xí)慣就可，如果突然改變或是過分加大種類和量，可能會因胃腸不適應(yīng)而造成腹瀉，也可能造成更大的精神壓力。如能保證每天正常攝入250-300毫升的牛奶，一斤蔬菜，一兩個水果，一到兩個雞蛋就可以了
文/本報記者 劉洋