吃好睡好，是絕大多數(shù)人衡量幸福的基本標(biāo)準(zhǔn)，更是個(gè)人保障身體健康的首要前提。但對(duì)工作節(jié)奏緊張、生活壓力巨大的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，兼顧二者卻并非易事。除了“廢寢忘食”的工作常態(tài)叫人寢食難安，看似尋常...

　　中醫(yī)認(rèn)為，夏天人體消耗較大，需要加強(qiáng)脾的工作，才能不斷從食物中吸收營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，由于人們大量食冷飲和瓜果，易損傷脾胃，表現(xiàn)為不思飲食、乏力。此時(shí)，通過健脾益氣，往往能達(dá)到開胃增食、振作精神的效果。　...

盡早戒煙是煙民回歸健康的第一步，日前甘肅省中醫(yī)院呼吸科(戒煙門診)主任醫(yī)師王蘭娣表示，中醫(yī)藥在戒煙方面有較好的效果，想要戒煙者,可在心理充分放松的情況下輔助中醫(yī)藥進(jìn)行治療，可調(diào)節(jié)煙草帶來(lái)的機(jī)體損傷，副作用小，戒煙效果很好。...

　　盛夏，一些市民對(duì)獻(xiàn)血顧慮重重，認(rèn)為在高溫氣候中人體極易出現(xiàn)疲倦、乏力、食欲不振、睡眠不足等，獻(xiàn)血后會(huì)愈發(fā)傷元?dú)猓瑐眢w。　　固然，在高溫環(huán)境人體能量消耗較大，大量出汗也會(huì)使血液中的水份丟失一部分，...

近日，合肥一男子在連續(xù)喝了20瓶礦泉水后，出現(xiàn)抽搐、癲狂、意識(shí)不清等癥狀，急診醫(yī)生診斷此人是由于過量飲水導(dǎo)致的水中毒，經(jīng)過解毒處理后，男子轉(zhuǎn)危為安。...