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兩個男人清晨解乏小動作

兩個男人清晨解乏小動作

2012-08-28 15:57:08

  社會競爭如此激烈,越來越多的男性朋友患上了慢性疲勞綜合征。對男人而言,能夠解乏的“小動作”有很多,如經常伸個懶腰、打個哈欠。

  伸懶腰

  伸懶腰時,人會習慣性打哈欠,頭部向后仰,兩臂上舉。如此一來,流入頭部的血液多了,大腦能得到充足營養。身腰后仰時,胸腔擴張,心、肺、胃等器官功能明顯改善,廢物也能及時排除。伸懶腰時的擴胸動作還能助人多吸進一些氧氣,加速新陳代謝,提高大腦和其他器官的工作效率,減輕疲勞。

  打哈欠

  向男性透露了一個伸懶腰、打哈欠的好處。打哈欠時,一種叫做氧化氮的物質會進入大腦。它能控制呼吸,給陰莖輸送必要的能量。因此,伸懶腰是方便、價廉的陰莖保養法之一。

  尤其是清晨起床時,男性身體仍處在半睡眠狀態。此時伸個懶腰,同時張大嘴巴打個哈欠,既可以讓腰部得到鍛煉,又能讓氧化氮物質順利到達陰莖,讓性能力在一日之晨就得到提升。(新浪健康論壇)

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