2014-08-08 11:08:18
來源：家庭醫(yī)生在線
如何化解配偶之間的嫉妒（華蓋供圖）
美國哈佛大學醫(yī)學院臨床心理學家克萊格·馬爾金認為，被另一半欺騙會讓我們深感痛苦，伴侶最簡單平淡的話語和舉動，現(xiàn)在似乎都充滿了潛臺詞：她是不是想將我掃地出門？他去“見一個朋友”是啥意思？曾經(jīng)的不忠讓你很難按正常情況來看事情，什么東西都覺得不對勁。
即使對方并無不忠，我們也經(jīng)常有不安全感：自己是否還優(yōu)秀？伴侶會不會去找更好的人？在情感安全上嚴重失控，將導致一個結(jié)果，拼命奪回控制感，這就是嫉妒行為的成因。嫉妒是會讓人上癮的，只會讓你感到越來越不安全。馬爾金提出4個消除嫉妒的建議：
1、承認嫉妒。
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