立冬將至，又到一年冬令膏方調養滋補的最好時節。中醫認為，秋收冬藏，冬季由于人體陽氣逐漸轉弱，加上出汗少，攝入的營養物質容易貯藏，所以適宜進補。今明兩日，長沙三所中醫院將啟動今年中藥膏方節，并推出免費中醫辨識體質、免費品嘗膏方等眾多優惠舉措。專家表示，膏方并非人人適宜，進補膏方忌吃兩天停三天，也不能為求速效，每天服用幾次，否則效果可能適得其反。

　　解密：個性化膏方需經8步耗時3天

　　“膏方是醫生根據患者病情、體質，經中醫辨證開出處方，采用中藥藥材熬制，加蜂蜜或膠類后，提煉而成的中成藥膏劑。”據長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）藥劑科主任、主任中藥師鄧曼靜介紹，膏方適宜于以下亞健康人群：氣血不足、五臟虧損等虛弱癥狀者；精力不足、臟腑功能低下等癥狀的老年人；易反復感冒免疫力低下者；康復期的癌癥病人。

　　現代膏方一般由20味左右的中藥組成，一劑個性化膏方的出爐要經過專家號脈開方、配藥、煉蜜、浸泡、煎煮、濃縮、收膏、存放8大步驟，前后約需3天時間。其中，僅浸泡這一過程就需耗時12個小時?！　?/p>

　　誤區：多吃膏方可“速戰速決”？

　　市民李女士因頭痛失眠數年，去年立冬時特意找專家開了膏方。但服用一段時間后，為增大療效，李女士擅自增強每日服用的膏方量，結果因腸胃不適不得不前往醫院就診。

　　“在接診的患者中，部分患者吃吃停停，因而效果不太顯著；有些患者則以為藥效跟服用數量成正比，一天服用數劑膏方，結果惹出其他疾病。”鄧曼靜說，服用膏方需遵醫囑按時按量服用，既不能亂補，也不能抱著速戰速決的想法自作主張加大用量。此外，服膏方期間忌食生冷、油膩、辛辣食物，感冒、發熱、咳嗽、胃腸炎時，應暫停服用膏方。

　　提醒：4歲以下嬰幼兒慎用膏方

　　針對部分家長急于給年幼的孩子進補膏方的心態，鄧曼靜還提醒，一般來說，4歲以上的患有肺虛（表現為易感冒、多汗、反復哮喘發作等）、脾虛（表現為長期厭食、發育遲緩等）和腎虛（表現為神疲乏力、夜寐不安等）這3類兒童可適當進補膏方，但4歲以下的嬰幼兒和以下人群不宜服用膏方：孕婦；肝炎、結核等活動期患者；胃病、腹痛腹瀉患者等。

　　相關鏈接

　　膏方節醫院優惠各不同

　　湖南中醫藥大學第一附屬醫院：該院膏方節今日開幕，前往該院的所有市民今天上午可免費進行中醫體質辨識；當天繳費者還可免費體驗特色灸法或推拿或中藥藥熨或藥滲一次。

　　湖南中醫藥大學第二附屬醫院（湖南省中醫院）：向本報讀者提供100個免費中醫體質辨識名額，有需要者可于今日上午10時起撥打本報熱線96333預約。獲得免費名額者可在11月6日醫院膏方節開幕當日下午到醫院治未病中心享受免費的中醫體質辨識服務。

　　長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）：11月6日到11月8日將在醫院星沙本部、南院、東院門診大廳舉辦膏方節義診，30余位中醫專家為市民提供免費咨詢問診。11月6日膏方節開幕當天，醫院將免掛號費，開方者可獲贈醫院自制純中藥香包一個，還可現場免費品嘗膏方。（匡春林 唐江澎 整理）