一、戶外踏青
一聽到踏青，很多寶寶都會躍躍欲試，簡單、經(jīng)濟、易行的綠色健身運動可以使寶寶沐浴山林的新鮮空氣，身心舒暢。
寶寶的抵抗力比大人要弱，天氣太潮濕，溫度太低，容易使寶寶受涼生病。帶著寶寶出行，一般選在上午9：00～11：00，下午3：00～4：00比較合適。這兩個時間段，空氣的相對濕度一般比較低。
寒從腳下起，戶外踏青時，寶寶千萬不要赤足行走。也不要直接坐在地上或陰冷潮濕的地方，以免受潮致病。
春天是百花盛開的季節(jié)，花粉不少。如果寶寶屬于過敏性體質(zhì)并對花粉敏感，即使是潮濕天氣，在戶外散步時也特別需要注意防過敏。
二，社區(qū)公園
許多寶寶都對社區(qū)里各種各樣的游樂器材感興趣，甚至躍躍欲試，在寶寶開始行動前，父母應(yīng)先檢查器械是否被銹蝕。如果游樂設(shè)施因受潮生銹了，父母應(yīng)盡量勸阻寶寶使用。特別值得注意的事，是空氣中的水汽遇冷凝結(jié)，秋千表面通常布滿水珠，家長一定不要讓孩子去冒險。
寶寶應(yīng)時刻都在父母的視線范圍內(nèi)，天氣潮濕，走在地板磚鋪的地面上很容易滑倒，要盡量減少寶寶跌倒或擦傷等情況的發(fā)生。地面太滑，最好能穿上防滑的鞋子，不要跑得太急。
還要注意環(huán)境的清潔。天氣潮濕，空氣流動慢，公園是公共場所，要注意接觸傳染以及飛沫傳染，因此，最好是通風(fēng)的環(huán)境，讓寶寶與其他小朋友保持適當(dāng)?shù)匕踩嚯x。