2015-03-25 15:10:00
來(lái)源：父母必讀
頭部喜涼惡熱，因?yàn)槿怂械年?yáng)氣都匯聚在頭上，而陽(yáng)是要發(fā)散的，是要?jiǎng)拥模阄嬷l(fā)散不了，就會(huì)頭昏腦漲。孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3 由頭部發(fā)散，頭熱則會(huì)心煩、頭暈，所以頭部最容易“上火”，孩子患病更是頭先熱。
養(yǎng)育實(shí)操：在保暖上，要“重腳輕頭”，保證孩子足暖、頭涼，不要把頭捂得過(guò)于嚴(yán)實(shí)，尤其是在室內(nèi)。這樣就能讓孩子神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。
2.心、胸涼
“心屬丙火”，穿著過(guò)厚，容易造成心煩與內(nèi)熱。“肺為華蓋”，肺就像兩片葉子，讓它正常撐展，才能發(fā)揮“宣發(fā)”、“肅降”的功能。
養(yǎng)育實(shí)操：孩子的衣著不要過(guò)于厚重，而且不要太緊，晚上睡覺時(shí)，被子不要蓋得過(guò)厚，以免壓迫孩子的胸部，影響正常的呼吸與心臟功能。
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