2015-04-03 11:24:16
來源：張亞停微博
寶寶需要補充多少維生素D？
專家推薦寶寶從出生后數天就可以補充維生素D400至600個單位，至于寶寶需要補充多少維生素D，什么時候需要補充，需要補充何種劑型，家長最好和兒科醫生商量后再決定，因為寶寶的吃奶及飲食情況不同，需要的劑量也不同。
需要檢測寶寶的維生素D水平嗎？有無檢測手段？
一般情況下是沒必要檢測的，醫生會根據寶寶的具體情況要求做維生素D檢測，抽血就可以檢測寶寶體內維生素D的水平。
寶寶可以從哪些飲食中攝入維生素D？
下列飲食中維生素D的含量是比較豐富的：
配方奶粉，奶，酸奶，橙汁；
加了維生素D的米粉或米糊；
魚肝油；
鮭魚或鯖（魚）。
太陽光通過照射寶寶皮膚也可以合成部分維生素D，所以經常的戶外活動在寶寶鍛煉的同時也得到了維生素D。
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