問：教練馮慶波曾經說你溫和、心態好，不爭強好勝，這種個性和拿冠軍矛盾嗎？
答：我終于發現了一個比我自己還了解我的人，這個“牛人”就是我的教練。我記得有人說過，教練像指南針，引導你找到自己的目標；像一面鏡子，如實反映你看不到的缺點；還像催化劑，在你具備了所有能力之后，讓你變得更快、更高、更強——馮教練就是這么一個人。
很多人說，運動員性格都差不多，但我覺得運動員性格分好多種。教練說我平和，可能每個人都有不同對待比賽的方式。性格霸氣的運動員會經常給大家帶來驚喜，但我可能不會帶來驚喜，我的比賽風格是平穩發揮成績，雖然不會一鳴驚人（其實，張虹在索契冬奧會上的表現足夠一鳴驚人。記者注），但是不會和訓練成績差距太大。
無我與有我
問：索契冬奧會后，你曾經談過當時比賽的體會：“發令槍響之前，感覺把周圍一切東西都屏蔽了，沒有觀眾，也沒有裁判，只有我和跑道。直到沖線，嘩……觀眾又回來了。”那種心態、狀態、體能調整到最佳，集中到一點，那種“全世界奇跡般地像是按下了靜音鍵”的忘我境界，在以后比賽里，還能不能找得到？
答：有時候那種可遇而不可求的感覺或者說境界，也是努力得來的，我不知道你同意不同意這個觀點。我還是那句話，越努力，越幸運。
現在，每天在潔白的冰面上用速度挑戰自己也是一種享受。因為我們這個項目的特點不是像技巧型和對抗型項目那樣的。我們速度滑冰像夏季奧運會的田徑一樣，是基礎項目，是冰雪運動中歷史最悠久、最受歡迎的項目。想要成績達到巔峰，得要幾年或者幾個周期的調整才可以。冬奧會上，我滑出了自己的最佳水平，希望以后還能出現類似的狀態。但這需要心理的磨煉、訓練的積累、教練的配合、傷病的控制等等。努力了就順其自然，不想那么多，想多了都是虛無縹緲的。所有的冠軍和成績都是平日的積累才會“得逞”的。