2025-02-06 09:46:00
來源：人民網 原創稿
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首先是針對飲食方面，關鍵詞是少，要少油少鹽少糖，盡量地不要飲酒；第二個方面是規律作息，關鍵詞是早，大家要盡量地把自己的作息時間恢復到早睡早起；第三個方面是關于運動的，關鍵詞是好，可以根據自己的興趣愛好，選擇適合自己的運動項目進行適度鍛煉；第四個方面就是減少壓力，制定合理的工作學習計劃。
本期理論及技術指導：
首都醫科大學附屬北京中醫醫院心身醫學科主任醫師 盧偉
中新社北京2月6日電 題：辜嚴倬云辭世，兩岸各界何以共同悼念？ 中新社記者 容海升 臺灣海峽交流基金會前董事長辜振甫遺孀辜嚴倬云4日辭世，享年105歲。連日來，兩岸各界紛紛表示沉痛哀悼，傳達敬重與追思。 國務院...
中新網石家莊2月6日電 題：讓企業家居“C”位——河北的“新春第一會”為何與眾不同？ 中新網記者 張子揚 陳林 2月5日，農歷新年首個工作日，河北省優化營商環境企業家座談會在石家莊召開。這是河北省委、省政...
中新社臺北2月6日電 臺當局貨幣政策主管機構6日發布的統計數據顯示，今年春節連假(1月25日至2月2日)期間，臺灣民眾通過銀行累計轉賬約3333億元(新臺幣，下同)，其中，移動銀行轉賬金額占比逾七成，顯示大眾已偏好使用移動支...
中新社長沙2月6日電 (記者 唐小晴)湖南長沙市正加速建設全球研發中心城市。今年，長沙將引育具有全球競爭力的研發平臺，推進中車長沙科技創新中心、中科曙光長沙先進計算研究所、新紫光高性能自主可控計算研發項目等...
中新網哈爾濱2月6日電 (張又元 李雙余 王晨陽)第九屆亞冬會開幕在即，哈爾濱全城都沉浸在籌備盛會的熱烈氛圍中。在這場亞洲頂級冰雪體育盛會上，哈爾濱工業大學的科技成果和專業力量格外引人注目。亞冬會空中技巧全...
中新網武漢2月6日電 (記者 張芹)記者6日從武漢市政府新聞辦召開的科技創新大會新聞發布會獲悉，該市將重點聚焦“六個融合”，推進具有全國影響力的科技創新高地建設。 武漢市科技創新局副局長胡軍介紹，圍繞深化科...
亞洲奧林匹克理事會(亞奧理事會)總干事兼現任世界泳聯主席、來自科威特的侯賽因·穆薩拉姆，1982年就加入了亞奧理事會。 40多年來，他一路見證了中國人從1990年首次舉辦北京亞運會，一直到舉辦夏季奧運會、冬季奧運...
中新網蚌埠2月6日電 (記者 趙強)“作為科技創新企業，我們將加快建設世界一流玻璃新材料原創技術策源地，把研發成果轉化為看得見的‘生產力’、轉化為對地方經濟的貢獻，讓更多創新鏈的‘好技術’變成產業鏈的‘新應用...
中新社福州2月6日電 題：嚴復翰墨館館長憶辜嚴倬云：她始終關切兩岸 中新社記者 閆旭 臺灣海峽交流基金會前董事長辜振甫遺孀、臺“婦聯會”前主委辜嚴倬云2月4日辭世。嚴復翰墨館館長鄭志宇6日在接受中新社記...
中新社南寧2月6日電 (陳秋霞)廣西6日召開農歷乙巳蛇年“新春第一會”，圍繞推動經濟高質量發展深入交流研討，“人工智能”“數字經濟”成為高頻詞。 中共廣西壯族自治區委員會書記陳剛在會上表示，人工智能時代，廣西...