2025-02-06 09:46:00
來源：人民網 原創稿
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首先是針對飲食方面，關鍵詞是少，要少油少鹽少糖，盡量地不要飲酒；第二個方面是規律作息，關鍵詞是早，大家要盡量地把自己的作息時間恢復到早睡早起；第三個方面是關于運動的，關鍵詞是好，可以根據自己的興趣愛好，選擇適合自己的運動項目進行適度鍛煉；第四個方面就是減少壓力，制定合理的工作學習計劃。
本期理論及技術指導：
首都醫科大學附屬北京中醫醫院心身醫學科主任醫師 盧偉
新華社北京2月6日電（記者熊豐）記者6日從公安部獲悉，2024年，全國公安機關共偵辦涉跨境賭博及關聯案件7.3萬起，打掉網絡賭博平臺4500余個，摧毀多個境外特大賭博集團在我境內的招賭吸賭網絡和地下錢莊等非...
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新華社北京2月6日電（記者成欣、馮歆然）針對近來少數自媒體發布涉及柬埔寨言論，外交部發言人郭嘉昆6日在例行記者會上答問時表示，相關言論完全是無端的造謠攻擊和惡意中傷。中方堅信，中柬鐵桿友誼不會受...
新華社北京2月6日電（記者潘潔）記者6日從中國貿促會了解到，第三屆中國國際供應鏈促進博覽會將于今年7月16日至20日在北京舉辦，展覽總面積12萬平方米，設置先進制造鏈、清潔能源鏈、智能汽車鏈、數字科技...
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新華社北京2月6日電（記者唐詩凝、謝希瑤）商務部新聞發言人何詠前6日說，今年春節假期，全國消費市場年味濃、人氣足、銷售旺，商品消費亮點突出，服務消費活力十足，消費場景拓展創新。據商務部商務大數據監測...
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最高人民檢察院辦公廳（新聞辦公室）負責人2月6日接受采訪時表示，最高檢將探索創新檢務公開方式，推進規范化建設。 這位負責人介紹，為了優化檢務信息公開質效，最高檢修訂檢察案件信息網上公開操作規范，完善...
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人民網北京2月6日電 （記者楊磊）2月6日上午，哈爾濱2025年第九屆亞冬會冰壺項目比賽繼續進行，在混雙循環賽中，由韓雨/王智宇組成的中國隊6:4戰勝韓國隊，截至目前四戰全勝，鎖定B組第一并提前晉級半決賽。 2...