7.長時間戶外活動，或是打高爾夫、度假時，需要涂多高防曬指數(shù)的防曬霜才夠用？

　　草原上、海灘或是穿著清涼的場合，肌膚與陽光接觸面積大，若是長時間曝曬于無遮蔽的陽光下，紫外線的曝曬量可比平常增加20~25倍，所以一定要記得選擇最高系數(shù)SPF50/PA+++左右，才能做到長效而完整的外在防曬。

　　8.什么時候需要使用防水型防曬霜？防水型是不是比不防水的功效持續(xù)時間更長久？

　　如果兩種防曬霜的防曬系數(shù)相同，只是一種防水另一種是普通型，那么它們在沒有補水和汗液浸濕的情況下，防曬效果和持續(xù)時間是相同的。但是如果是去游泳、戶外運動大量流汗時，防水型防曬霜則可比普通防曬霜的防曬功效更持久，但這個有效時間也不是無限延長，也需及時補涂才行。

　　9.補擦防曬品一定要洗臉嗎？那豈不是很麻煩？

　　補涂防曬霜最好是在肌膚干凈的情況下，如果不能洗臉，也可以用濕巾把汗擦干凈，再涂上一層防曬霜就可以了。

　　10.被曬過之后再涂防曬霜是不是就沒有作用了？

　　防曬霜的起效時間，是從涂抹在皮膚上20分鐘后開始的。也就是說它不能補救之前被曬過肌膚留下的損傷，而只能防止之后被曬傷。

　　11.皮膚被曬傷了之后，怎樣進行最簡單有效的曬后護理？

　　日曬后，首先要作的是幫助日曬后的皮膚降溫，最簡單地就是使用冰塊冷敷，再使用專門針對日曬后皮膚的曬后修復(fù)產(chǎn)品，以保濕與修護為主，在補充水分同時加速曬傷肌膚的愈合。

　　12.如果皮膚被曬得脫皮了該怎么辦？

　　脫皮是因為皮膚受到強烈曝曬后引起的，通常不會在曬后馬上脫皮，而是會出現(xiàn)在日曬后的一到兩天。當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚脫皮以后，千萬不要用手扯掉脫皮，而是每天早晚洗臉后，先用冷藏的礦泉噴霧或爽膚水噴涂受傷皮膚，輕輕拍打吸收后再涂抹一層曬后修復(fù)產(chǎn)品。另外，如果曬傷嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹一些藥膏或口服一些藥品。