2010-05-12 15:44:13
來(lái)源：瑞麗女性網(wǎng)
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
導(dǎo)語(yǔ)：愛(ài)美的朋友你們知道嗎？其實(shí)我們生活中，平常最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果；這些美容習(xí)慣，你可以慢慢養(yǎng)成，也可以一蹴而就。你必須知道的美容習(xí)慣，今日就專(zhuān)送給大家吧！ 1 醋水去油...
別看只是一個(gè)簡(jiǎn)單的劉海，它對(duì)臉形的修飾與改變至關(guān)重要，所以最好去美發(fā)沙龍請(qǐng)發(fā)型師幫自己打理。一起來(lái)看看這三款能讓人減小5歲的劉海吧。 如果想突出Cool中帶點(diǎn)迷離的氣質(zhì)，將劉海修剪到眉毛下眼瞼...
衰老原因一、愁眉苦臉庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁...
減肥需要下“苦功”？這里有7秒鐘秘籍。不信？那就一起來(lái)看看吧。 上班前減肥從點(diǎn)滴抓起 上班前 7：00 邊刷牙邊抬一條腿：一個(gè)腿抬起來(lái)，一條腿則膝蓋彎曲，變成90度，慢慢把上身放下來(lái)，堅(jiān)持7...
美麗的雙手得益于精心的護(hù)理，選擇適合的產(chǎn)品固然重要，但正確的護(hù)理方法更是必不可少。尤其在春夏交際，手部肌膚容易起皮干裂，每周至少1次的雙手全面護(hù)理，持之以恒，可使皮膚滋潤(rùn)滑膩，手指靈活柔軟。 ...