二、早餐香蕉減肥法，全天候配合瘦得更快
好吃多多的香蕉，愛美網瘦身小編推薦你早上吃，是因為上午腸胃的消化能力極低，需要選擇容易消化又營養滿分的早點。而且很方便，“匆忙”就不再是不吃早餐的借口。
午餐和晚餐不需要特別去吃，但考慮到這兩餐以碳水化合物為主食，再配合正常的作息，簡單瘦下來絕對不是夢。
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