原標題：飲食減肥：最能吸脂的15種神奇食物
13.芹菜
芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天氣炎熱，人們易上火，造成大便干燥。同時，天熱時人們失水多，容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。維生素對人的皮膚、神經系統和食欲都有影響，如果人體缺乏維生素B2，就容易引起疲勞乏力和口腔潰瘍。芹菜葉所含的營養素比莖多，棄之可惜，可焯一下涼拌吃。
- 相關閱讀
-
唯他可可天然椰子水(Vita Coco)登陸中國
北京，2014年9月9日 --- 華彬集團與美國著名天然椰子水品牌唯他可可（Vita Coco）在北京舉行盛大上市新聞發布會，宣布風靡歐美的唯他可可天然椰子水正式進入中國市場，將首先在部分城市推出330ml以及1L裝的兩款...
-
臉上皺紋長哪里最危險？
原標題：臉上皺紋長哪里最危險？ 額頭皺紋：雙手勤按摩 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦...
-
七天減肥瘦身早餐一周瘦12斤
原標題：七天減肥瘦身早餐一周瘦12斤 健康導讀：飲食減肥瘦身如果不當的話，會造成身體傷害，所以減肥瘦身就要掌握好一定的減肥原則！健康減肥是一直每個肥胖者追求的！那吃減肥早餐的時候應該注意些什么呢？什么性質...
-
掌握跑步減肥法3要3不要原則跑出好身材
原標題：掌握跑步減肥法3要3不要原則 跑出好身材 跑步減肥法3要原則一：先做拉伸運動 你減肥心切，所以穿上跑步鞋就直接開跑?這可不是最好的跑步瘦身方法。要知道，你體內的能源分為快速能源和儲備能源兩種。只有當快...
-
七天減肥瘦身早餐一周瘦12斤
原標題：七天減肥瘦身早餐一周瘦12斤 健康導讀：飲食減肥瘦身如果不當的話，會造成身體傷害，所以減肥瘦身就要掌握好一定的減肥原則！健康減肥是一直每個肥胖者追求的！那吃減肥早餐的時候應該注意些什么呢？什么性質...
免責聲明：本網對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明，本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權，如果侵犯，請及時通知我們，本網站將在第一時間及時刪除。