原標題：當心越減越肥 水果減肥的五大誤區
誤區二：吃香蕉蘸蜂蜜能快速減肥
香蕉富含膳食纖維，能刺激腸胃的蠕動，從而幫助排瀉。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量會遠遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但要注意，這樣的急速減重，會使身體往往因為沒做好調適，而產生不良的反應。如果長期以香蕉為食，身體會缺乏各種營養成份，如蛋白質、礦物質等，慢慢地身體就會發出危險警報。
- 相關閱讀
-
10大強效減肥水果多吃瘦到讓你尖叫！
原標題：10大強效減肥水果 多吃瘦到讓你尖叫！ 減肥怎么辦，多吃水果可以輕松吸走油脂哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃什么水果可以輕松吸走油脂，輕松瘦身吧。 1、蘋果 蘋果作為水果之王，它的減肥...
免責聲明：本網對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明，本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權，如果侵犯，請及時通知我們，本網站將在第一時間及時刪除。