日媒教你如何拯救歪臉 制造黃金比例美顏

　　【環球網綜合報道】日本peachy網站10月14日的文章揭秘了如何拯救歪臉，制造臉部黃金比例的方法。女生們平時看鏡子的時候有沒有覺得自己臉歪，但如果放著這張歪臉不管，臉上就可能會出現法令紋和皺紋看起來老了10歲。那么在這里就為大家介紹制造黃金比例美顏的方法。

　　造成臉歪的原因主要有兩種。一是日常的不良習慣，比如用手托腮，趴著睡覺，精力集中的時候咬緊牙關，睡覺時磨牙等等都會造成下巴變歪。另外，總用一側的牙齒吃飯也會造成臉歪。二是睡覺時精神緊張，睡覺時也無法放松，在緊張的狀態下睡覺就會造成臉部水腫，法令紋明顯。頸部酸痛是造成睡覺時精神緊張的源頭。用暖脖圍巾溫熱頸部促進血液循環或者仰睡即可起到改善作用。如果感覺枕頭不舒服，就用手將毛巾卷起來當作枕頭。

　　拯救歪臉靠按摩下巴。下巴歪會造成整個臉歪，按摩緩解能臉部肌肉緊張。下面是具體按摩方法。先將兩手大拇指分別放到兩耳后部，剩下四根手指從太陽穴一直按摩到頭頂，這個動作重復30秒。然后用除大拇指之外的四根手指提拉從下巴到耳朵的部分，按壓動作重復15秒。這樣有利于緩解臉部和頭皮的緊張狀態，有時間的話做做看吧。

　　鍛煉臉部肌肉消除法令紋。 歪臉還會造成法令紋的加深。尤其是那些一邊臉法令紋較重的朋友，試試鍛煉下巴消除法令紋吧。現從鼻子吸氣，然后鼓起其中一邊的腮部，再使腮部空氣通過前牙到另一側腮部，這個動作重復十次。之后閉上嘴，用嘴向下轉圈描畫牙齦形狀，從左至右重復10次。利用浴室蒸汽做這些動作會使血液循環通暢消除皺紋。工作的時候也可以嘗試利用馬克杯冒出來的蒸汽。

　　據說常在辦公桌前工作的人臉部肌肉容易變得僵硬，臉部松弛變形。注意那些不好的小毛病，給臉部做做按摩向著黃金比例美顏努力吧。(實習編譯：李俊彥 審稿：王歡)