濛濛細雨中，春天的南京城還略帶一絲寒意。位于市區西北的仙林大學城，稀少的人流和車流則使這里顯得更加冷清。在南京大學旁的一條還未啟用的公路上，中國男子20公里競走名將陳定正快步進行著18公里的變加速訓練。為備戰5月3日即將在太倉開幕的競走世界杯，中國競走隊在南京仙林訓練基地的集訓已經開始了一段時間。
“陳定最需要解決的還是恢復體力的問題，把前段時間在高原訓練中積累的疲勞緩解一下，”陳定的教練孫荔安說。在他看來，目前陳定遇到的最大挑戰就是自己的傷病，“運動年限越長，傷病積累得就越多，陳定的膝關節和腰都有些問題，每年都要花時間治療休整。因此在冬訓的耐力訓練之后，目前主要還是以恢復性訓練為主。”
與陳定類似，中國女子20公里競走的領軍人物劉虹此前也遭受傷病的困擾。跟隨外教達米拉諾的劉虹前段時間結束了在意大利的訓練。在去年莫斯科田徑世錦賽摘得銅牌之后，劉虹遭受到了膝關節應力性骨折的折磨，很長一段時間都沒有系統訓練。“考慮到我的傷勢，現在還是以恢復訓練為主，現在差不多恢復到了百分之七八十的水平。”
兩位主將采取恢復性訓練的方式，也說明目前隊員們并未因世界杯的臨近而倍感壓力。孫荔安透露，田管中心并未因世界杯在中國舉辦而對成績有特殊的要求，“這也讓我們能夠按部就班進行科學的訓練，”孫荔安說。尊重訓練規律，驚喜可能會遲到，但不會缺席。