“昨天，姚笛參加江蘇衛視《超級戰隊》錄制現場照片，本人據悉已經全面復出。”13日，爆料達人“八掌柜”的一條微博，引發眾人圍觀。記者從江蘇衛視獲悉，12日，在《超級戰隊》的第四期節目錄制中，姚笛、朱丹、魏晨成為新一輪“中國隊長”三人組，姚笛本人也為這檔挑戰人類體能極限的節目獻出了自己的綜藝嘉賓首秀。

　　為何會選擇加盟《超級戰隊》？在接受記者專訪時，姚笛對現場選手們超越自我的表現感到十分震撼，她更被選手們不屈不饒的意志所感動：“這個節目傳遞給我的理念就是，人生當中總是會遇到困難和挫折，最大的敵人就是自己，戰勝自己，你就贏了，不管是運動還是生活。”談及和這檔節目的緣起，姚笛表示很大一部分原因是因為自己本身就是節目的粉絲。機緣巧合，當接到節目的邀請之后，姚笛欣然答應，“其實我以前從來沒有接觸過這種類型的節目，當嘉賓更是第一次，所以剛上去的時候特別緊張，而且隊長的表現還會關聯到支持我們的場外觀眾的輸贏，使命感特別重，因為不想讓支持你的人失望嘛！”

　　電視機里看節目緊張，現場看節目更緊張。姚笛表示，在參與錄制的當天，令她印象最深的是第一組挑戰選手，他們需要翻越三米多高的障礙物，擔心選手受傷，是姚笛在錄制中一直很在意的事，這多少和她的成長經歷有關。年少時，她選擇去藝校學習越劇，學習環境是類似于軍事化的全封閉管理，練功又苦又累，經常把腿壓得青一片紫一片，連上樓梯都困難，“在節目中，選手們呈現的都是挑戰極限的動作，我就想到了當年練功時老師跟我們說過的話，高難度的動作，是很容易受傷的。”