48歲王祖賢容顏不老 但醫生稱“純吃素”不可取

　　公眾人物的一舉一動總是會引發波瀾，小到影響粉絲群體，往大了說便可能引領流

　　行。日前，王祖賢48歲生日的慶祝方式就是上傳近照并在留言中勸人食素，看到女神吹彈可破的皮膚，不少網友紛紛表示自己也要成為“素食愛好者”。其實，吃素就是娛樂圈的一股風潮，但結果卻有好有壞。

　　48歲王祖賢 曬素顏照勸人吃素

　　48歲的王祖賢近日為了慶祝生日上傳自拍照，雖然她眼睛的形狀、鼻子和嘴巴之間的距離，讓不少網友感嘆“看著有些變化”，但照片上幾乎素顏的皮膚，在黑發的映襯下更顯亮、透、白，標準身材加上文藝范兒十足的姿勢，美女的氣質依舊得到粉絲們頻頻點贊。這些年，雖然頻頻傳出廠商、電影制作公司邀請王祖賢回歸，但目前看來，在加拿大溫哥華居住的她有意遠離娛樂圈。

　　娛樂圈中，吃素的藝人很多，曾為狗狗祈福的大S也是一位素食愛好者，只是婚后備孕要攝入更多營養而改吃葷。

　　不止大S，執著于素食的藝人大有人在。“我近距離觀察過孟庭葦的皮膚，1969年出生的她無論身材還是容貌并不比二十幾歲的女人遜色，她就說自己一直吃素。”重慶一名媒體人王先生透露，孟庭葦透露自己的保養秘訣除了心境平和、生活簡單規律、少熬夜外，還吃素，“我記得最重要就是吃素，她說素食讓人神清氣爽，沒有太多的欲望也少了煩惱，對美容有幫助。”

　　香港女演員唐寧、萬綺雯都是在做客美食節目時透露長期吃素養生，唐寧因為保護動物和環境吃素，身體因此變好，萬綺雯則說食素治愈了以往扁桃腺的問題，萬綺雯在節目中說：“以往常有扁桃腺的問題，拍劇中途還叫過救護車，食素以后身體變好了，皮膚也保持得好一點。”

　　同在娛樂圈 也有人吃出了問題

　　出演《武媚娘傳奇》的周海媚比王祖賢還大一歲，近距離觀察她的皮膚，依舊緊實有彈力，她很愛在微博上發自拍照，被粉絲稱贊“ 紅了20多年依舊容顏未改，在這個看臉的世界混到一張通行證。”為此，周海媚接受媒體采訪時也表示：“我不覺得誰會真的不老，誰也敵不過自然規律，但心境和心態是自己的。”生活態度相當灑脫，對于維持身材的秘訣她卻說：“吃素反而長了6斤，吃肉卻成功瘦了下來，我自己也覺得很驚訝。”

　　不止她，韓國女明星李孝利也在個人網站公開過一張胳膊起紅疹子的照片，自稱是因為吃素后，身體和皮膚變得容易敏感導致的。

　　-醫生建議

　　純素飲食不可取

　　對于純素食的飲食習慣對身體的影響，西安市中心醫院營養科主任呂陽梅表示：“我們不主張吃素。”她進一步解釋說，吃素有好處，但長期吃素或全素就矯枉過正了，“人的身體由超過10萬種的蛋白質組成。蛋白質是由氨基酸組成的。氨基酸有20種，身體只能制造11種，剩余9種只能來自于食物，肉、魚、禽、蛋、奶這些動物性食物當中含有所有9種必需氨基酸，還有牛奶、菇類 、豆類、堅果類、五谷雜糧也不可缺，所以，純素飲食不可取。”

　　明星吃素

　　王菲：為小女兒吃素

　　王菲吃素多年，被亞洲善待動物組織評選為2011年度“亞洲最性感素食女星”。年輕時煙酒不離的王菲，數年前為了治好女兒李嫣的唇腭裂，甘心淡出娛樂圈，戒煙酒并開始吃素。自2010年底復出樂壇后，王菲的巡回演唱會場場爆滿，她亦指明要求主辦單位提供素食。

　　孫儷：為保持身材吃素

　　孫儷是典型的素食主義者，早在剛剛生下兒子多多復出參加某檔訪談類節目的時候，孫儷就表示，從很多年前開始她就已經養成了吃素的習慣，當然這其中的好處自然不必多說，身材姣好，肌膚白皙，氣色傲人，孫儷說這跟飲食習慣有很大關系。

　　大S：為愛犬祈禱而吃素

　　2010年，吃素八九年的大S，贏得國際善待動物組織網站票選，成為亞洲最性感素食女藝人。大S說：“吃素能減少身體的負擔，還能勵行環保，我呼吁大家都能享受吃素的健康和樂趣。”大S吃素的起因是愛犬“武媚娘”生病，她祈愿它好起來，要吃素一年還愿，沒想到一年后再也不習慣吃葷了。

　　李玟：為愛護動物吃素

　　李玟說以前她也喜歡吃豬肉、雞肉，但沒有看到殺豬、殺雞的過程。在楠溪江拍戲就時時看到了這些可愛的動物，在地上跑來跑去，聽到農村殺豬殺雞殺羊的聲音，就不想吃了。

　　林熙蕾：吃素調理膚質

　　林熙蕾也曾經因為膚質過敏，力行吃素一年半，連蛋、奶都不吃。經過一年半的素食調理，她的體質改變不再過敏。現在的她仍然吃素，她笑說，不是為了減肥，而是吃素比較健康。

　　高圓圓：吃素已成生活習慣

　　高圓圓的食素之路起因卻有點“無厘頭”。“我最初吃素是因為把我家的狗給弄中毒了，為了能讓自己舒服一點，我當時許諾，如果狗能活下來，我就吃素一年，結果它爭氣，后來慢慢就好起來了。”高圓圓坦言，現在吃素儼然已經變成了自己的一種生活習慣。