智能手機的普及使得手機用戶群的年齡層越來越低，越來越多的小學生都過早的接觸到了手機。因為自控力不足，很多孩子都沉迷于手機無法自拔。深圳的陳先生就表示，家里12歲的小華就經常偷偷躲在被子里玩手機，由于手機藍光刺激甚至險些導致視網膜脫落。

　　陳先生從事IT行業，家中購置了很多電子產品，這為小華玩手機提供了“便利條件”。小華對智能手機十分感興趣，慢慢地就對手機游戲上了癮，以至于他有時會玩到半夜兩三點才會睡覺。有一天媽媽晚上去洗手間看到小華房間還有光，走進去一看發現小華竟然沒有睡覺還在玩手機，十分生氣，馬上把手機沒收，責斥小華趕緊睡覺。

　　因為家里電子設備比較多，媽媽沒收了手機小華還能找到iPad或者其他電子產品，并不能根本杜絕小華接觸手機游戲。而小華為了不讓父母發現甚至開始躲在被子里玩，家長也顧此失彼窮于應付。直到小華向媽媽反映眼睛經常會特別疼，而且眼前偶爾會有模糊的情況發生，陳先生這才注意到小華的眼睛產生了問題。

　　眼科醫生說小華主要是看電視或玩手機的時間過長導致眼睛極度疲勞視網膜松動，如果讓眼睛適當休息一段時間注意用眼衛生，是可以恢復的。陳先生終于意識到要限制小華玩手機了。眼科醫生介紹說有種叫“袋鼠家”的軟件可以保護視力，于是陳先生試用了一下。他發現這個軟件可以對手機軟件的使用時長進行控制，超過限定的時間會自動鎖死，無法再玩，發現效果不錯。小華晚上再也不能偷偷玩手機，眼睛得到休息，視力問題有所好轉。陳先生表示幸虧及時限制了孩子玩手機的時間，要不然視網膜脫落會有失明的危險。

　　現在小華在學校期間基本不會打開手機游戲，只是偶爾會玩下微信一類的社交軟件。陳先生表示接下來會松緊有度，適度開放游戲時間提高孩子積極性。

　　家長和孩子良好的配合才是促進孩子發展最好的方法，家長既不宜管的太緊也不能放縱孩子，要和孩子協商好，勞逸結合才是良道。