分析
深圳人高血脂發病的趨勢越來越年輕化。以前多是60—70歲的老人,現在40歲左右的病人是最多的,20—30歲的病人也不少。45歲左右的男性是深圳高血脂的高發人群。
病因
高血脂的發生主要有兩大因素:一是先天的遺傳因素;二是后天飲食習慣和生活方式以及其他環境因素。其中,飲食習慣和生活習慣是深圳高血脂人群日益增多的主要因素。
建議
專家表示,高血脂的高發主要與飲食和生活方式有關,控制高膽固醇飲食,加強運動是重要的防治手段。其中,走、跑鍛煉是首選。每周運動5天,每天運動30—60分鐘,持之以恒半年,可以防治高血脂。
文本:向雨航 熊靜帆 圖表:殷滿嫦