雞蛋食用的誤區

    誤區：大多數人不吃蛋黃，只吃蛋清。

    正確：蛋黃里不只含有膽固醇，還有卵磷脂、礦物質等對膽固醇降低有好處的東西，蛋黃還含有豐富的維生素等。而且，一個蛋黃含有的膽固醇并不會對血管有影響。

    孕婦營養搭配的誤區

    營養科跟產科的配合比較好。在本院建檔的所有產婦，首先來到營養科，醫生會對其進行一對一的膳食指導。

    誤區：大多數人認為懷孕后什么都吃或者吃最貴的，哪怕從國外郵。正確：營養學家提倡合理的營養配餐，注重蛋白質、脂肪、能量的配比。一定要吃新鮮、應季的蔬菜、水果等食物。。