4、搓揉穴位按摩

第一步：用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺;

第二步：用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。

第三步：用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

注意事項(xiàng)：穴位按摩療法關(guān)鍵是堅(jiān)持。過敏體質(zhì)的寶寶，及時(shí)運(yùn)用此法治愈鼻炎，最好還能繼續(xù)堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。此外，搓揉按摩時(shí)，手法力度要較重，以寶寶能忍受為宜。

【小編總結(jié)】寶寶愛生病，歸根結(jié)底還是免疫力低下。想要讓寶寶遠(yuǎn)離季節(jié)性過敏性鼻炎，家長應(yīng)該在日常加強(qiáng)寶寶的體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，還應(yīng)注意多吃蔬果，補(bǔ)充各類營養(yǎng)元素，提高身體免疫力。