運動健身強體魄，掌握技巧避誤區(qū)，科學系統(tǒng)易學習，有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目，邀請運動、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示，帶您一起做運動健身、康養(yǎng)達人。
今天，我們來學習配合呼吸法的八段錦第一式——兩手托天理三焦。其強調(diào)呼吸與動作配合，可疏通三焦、調(diào)暢氣機，為養(yǎng)生愛好者提供科學練習指引。
本期理論及技術指導：
北京大學體育教研部教師、太極拳世界冠軍 柴云龍
2025-07-17 15:52:00
來源：人民網(wǎng) 原創(chuàng)稿
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新華社北京7月17日電（記者葉昊鳴、張千千）新華社“新華視點”欄目7月11日播發(fā)《快遞計重、停車計時等“向上取整”，合理嗎？》，報道部分快遞企業(yè)向消費者提供服務時存在“向上取整”計重現(xiàn)象，即“不足1公...
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新華社北京7月17日電（記者 王思北）中國文藝評論家協(xié)會第三次全國代表大會暨文藝評論工作會17日在京閉幕，董耀鵬當選中國文藝評論家協(xié)會第三屆主席。 王廷信、毛尖、尹力、葉青、葉培貴、安德明、李星...
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新華社北京7月17日電（記者袁睿）外交部發(fā)言人林劍17日表示，中國始終是推動全球發(fā)展的行動派。挑戰(zhàn)面前，我們應重振全球發(fā)展伙伴關系，推動發(fā)展議題重回國際議程的中心位置。中國愿同各方一道努力，促進世界...
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