濫用維生素A對眼睛危害大（華蓋供圖）
維生素A又叫視黃醇，屬于脂溶性維生素，它能促進眼內感光色素的形成，維持正常視覺功能。此外，維生素A還有維持上皮組織細胞的健康、促進免疫球蛋白的合成、維持骨骼正常生長等功能。如果人體內缺乏維生素A，會出現干眼病、夜盲癥、視力衰退以及皮膚干燥等癥狀。
從上面的介紹來看，維生素A是個好東西，是維持人體正常運轉必不可少的元素，更是對眼睛有益的元素。但是，一旦濫用維生素A，不僅起不到其有益的作用，更會給人體帶來傷害。
濫用維生素A對眼睛的傷害
對有需要的人來說，使用維生素A利大于弊。然而，如果大劑量服用維生素A超過6個月，可產生副作用，眼睛內部血管豐富，血流量是腦組織的20倍左右，由于視網膜和葡萄膜中的黑色素物質與某些藥物具有高度結合力，所以在長期大量用藥的情況下，極易受到損害。濫用維生素A可引發眼部血管水腫，壓迫視神經，引起視力迷糊，出現復視、怕光、眼球震顫，嚴重時可引起視網膜出血、眼球突出，甚至連眉毛與眼睫毛也會脫落。
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